Boeuf Brocoli Sauce soja
INGRÉDIENTS
- 450g de boeuf
- huile de tournesol
- sel/poivre
- 3 gousses d'ail
- Gingembre
- 2 càs d'huile de sésame
- Sauce soja
- Cassonade
- Miel
- Brocolis
- 2 càs de maïzéna (mélangé à 2càs d'eau)
PRÉPARATION
- Couper la pièce de boeuf en lamelle
- Cuire le boeuf dans une poëlle avec de l'huile
- Saler et poivrer. Mélanger
- Quand le boeuf est cuit et a rendu du jus, réserver le tout
- Huiler la poëlle et ajouter l'ail, le gingembre. Laisser Cuire
- Ajouter l'huile de sésame. Puis recouvrir le font de la poële avec la sauce soja.
- Ajouter un peu de cassonade, du miel, le bouillon de boeuf
- Ajouter la maïzéna. Mélanger
- Une fois que les brocolis sont cuits, et que la sauce soja a épaissi, ajouter le boeuf
- Mélanger et servir
